何も思いつかなぃ

こんばん何にしよう・・・？うんんん・・出てこない・・とりあえず、冷蔵庫さんと相談。野菜室は何があるかな？
なす・・キュウリ、パプリカ、ショウガ、ニンニク、レンコン、長いも、キャベツ、トマト、ネギ、ジャガイモ、にんじんレモン、バナナ、リンゴ、ブドウ・・後の部屋には何があるかな？鶏肉・・今日はいいなぁ。ベーコン、ウインナー・・これは弁当かな。あっ、鰯だイカもある・・フライにしよう！！なすは蒸しなすのニンニクとショウガであえで、冷蔵庫の中をお掃除！・・　ということでまとまりのいまいちかける夕飯です。
　
鰯とイカのほかにカボチャとサツマイモのスティックも作ってみました。

　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　なすはさっぱりといただきます。

　　　　　　　　　　　　　　　

　繊維質たっぷり味噌汁もつけちゃいました。レンコンとマイタケ・にんじん・タマネギ・こんにゃく・オクラ。煮干しの粉末でだしをとりました。






明日は買い出しに行かないと・・いやもうちょっとがんばってみる？・・（できるかな）の世界ですががんばってみようかな・・